چگونه می‌توانیم اراده قوی داشته باشیم؟ - تیتربرتر - تیتر آخرین و جدیدترین اخبار ایران و جهان
 ارسال خبر   |   همکاری   |  درباره ما   |  تماس با ما   |  آرشیو   |  تبلیغات   |  پیوندها   |  گیشه روزنامه ها   |  نتایج زنده ورزشی   |  قیمت خودرو                
                                     صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    حوادث |    فیلم |    عکس |    اخبار شرکت ها |    استانها |    ماهنامه تیترصبح  
یکشنبه، 28 مرداد 1397 - 12:31   
  آخرین عناوین اخبار :  
  مشاغل برتر
  1    2    3    4    5 
 
 
 روانشناسی و موفقیت

پول خرج کردن باعث نشاط می شود؟

  پول خرج کردن باعث نشاط می شود؟


  ازدواج مجدد برای زنان سخت‌تر است


  راه های موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب


  علائمی که می‌گویند به کمک روان‌شناس‌ها نیازمندید


ادامه روانشناسی و موفقیت
 
 مد و لباس
راهنمای ست کردن لباس سورمه ای برای خانم های شیک پوش
  راهنمای ست کردن لباس سورمه ای برای خانم های شیک پوش

  مدل های لباس که عمر کوتاهی داشته اند

  نکاتی درباره پوشیدن تی‌شرت مردانه

  رونمایی ۱۰ طرح لباس از استانهای مختلف برای استفاده روزمره

ادامه مد و لباس
 
 پوست و زیبایی
فواید و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی /انجیر معجزه ای برای پوست و مو
  فواید و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی /انجیر معجزه ای برای پوست و مو
  تخمه های هندوانه معجزه ای برای سلامت پوست و مو
  تلاش دانشمندان "اکستر" برای جوانسازی سلول‌های پیر و معکوس کردن روند پیری
  12 راه برای حفظ سلامت پوست
ادامه پوست و زیبایی
 
 مادر و کودک

تضمین سلامت فرزندتان در دوران باردارى

  تضمین سلامت فرزندتان در دوران باردارى


  آموزش نظم به کودکان /داشتن کودک منظم


  بروز نشانه‌هایی در کودکان که باید نزد پزشک بروید


  رابطه حرف زدن کودکان در خواب با استرس و اضطراب روزانه آنها


 
 آخرین اخبار

  سوپ رشته فرنگی ویتنام در جایگاه بیستم بهترین غذاهای جهان قرار گرفت


  راهی برای مبارزه با ناهنجاری‌های ژنتیکی با فناوری "پی‌جی‌دی"


  ادامه فعالیت شرکت نفتی اسپانیایی در ایران


  نتایج نمایندگان ایران در مرحله مقدماتی تیراندازی تراپ بازیهای آسیایی


  محاسبه ارزش خاک و هزینه های ناشی از آلودگی در سازمان برنامه و بودجه


  قوانین جذب سرمایه خارجی با راه های گریز


  کشف انبارهای مخفی مملو از کالاهای اساسی یا مواد اولیه تولیدی


  آبیاری و برداشت سبزی های مزارع جنوب پایتخت با آب آلوده به مواد نفتی


  تضعیف دولت، تضعیف ایران و نظام را به دنبال دارد


  ایجاد شرایط خرید کالاهای اقساطی در نمایشگاه اصفهان


  حمایت تمامی مردم و اقشار خوزستان از تیم های فوتبال این استان


  نگاهی گذرا به سوپرکاپ اروپا


  ورزشکاران و مربیان ورزشی فریب دکتر ها و روانشناس های قلابی را نخورند


  دسترسی آزاد به اطلاعات بسیاری از دغدغه‌های مردم همچون مفاسد را مرتفع خواهد شد


  گسترش اخلاق مداری در جامعه ؛مولفه های رفتاری امام محمدباقر(ع)


  تعیین تکلیف حساب سپرده گذاران بانک ها و نرخ سود مصوب 15 درصدی


  مدال آوران ایران در یک قدمی برداشت محصول خود در بازی های آسیایی


  تضمین سلامت فرزندتان در دوران باردارى


  در تصادف جاده خوی - چالدران 5 نفر جان باختند


  شاخ به شاخ شدن چین و آمریکا دو قدرت بزرگ اقتصادی


  ترامپ از دیدار با سران کشور‌های دیگر دفاع کرد


  اجرای قانون مربوط به پیوست سلامت در صنایع کشور


  جریمه مشترکان پرمصرف برق از یکی دو ماه دیگر آغاز می شود


  درخواست وزارت دادگستری آمریکا از فیس بوک برای استفاده از اطلاعات کاربران


  باز هم سکوت در برابر تحریم ها مواجعه با بیکاری جوانان


ادامه آخرین اخبار
- اندازه متن: + -  کد خبر: 80881صفحه نخست » روانشناسی و موفقیتچهارشنبه، 26 اردیبهشت 1397 - 17:00
چگونه می‌توانیم اراده قوی داشته باشیم؟
انجام منظم کارهایی که برای کسب موفقیت به تمرکز و عزم تمام نیاز دارند، کاری فوق‌العاده دشوار است. به همین علت است که توانایی سخت کار کردن و واکنش مثبت نشان دادن به شکست‌ها و سختی‌ها بسیار مهم است. عزم و اراده به افراد موفق کمک می‌کند تا سخت تلاش کنند و به اهداف بلند‌مدت خود پایبند باشند.
  

به گزارش تیتربرتر، در این مقاله درصدد آن برآمدیم تا ببینیم که چگونه ما هم می‌توانیم اراده قوی داشته باشیم.در اینجا به روش‌هایی اشاره می‌کنیم که به کمک آنها می‌توانید این ویژگی‌ها را در خود توسعه دهید و درنتیجه موفق‌تر باشید:

اجازه ندهید اشتباهات گذشته‌ شما مانع از داشتن یک اراده قوی شود. گذشته ارزشمند است. از اشتباهات خود درس بگیرید. از اشتباهات دیگران هم درس بگیرید. سپس آن را به حال خود رها کنید.ولی واقعا عمل به این حرف همچون گفتن آن راحت‌ است؟ به بینش شما بستگی دارد. وقتی اتفاق بدی برای شما می‌افتد، به دنبال فرصتی برای یادگیری از چیزهایی که نمی‌دانید باشید. وقتی شخص دیگری مرتکب اشتباه می‌شود، فقط از آن درس نگیرید، فرصت را برای مهربانی، بخشش و درک شرایط او مغتنم بشمارید.گذشته فقط در حال یاد دادن به شماست و اصلا معرف شما نیست. فقط به این فکر کنید که کجا اشتباه کرده‌اید تا برای دفعه بعد از آنجا ضربه نخورید و این از عهده شما و اطرافیان شما برمی‌آید.
 
برای داشتن اراده قوی، زندگی و آینده‌ را کاملا تحت کنترل خود ببینید. اگر انرژی ذهنی خود را در راه نگرانی از اتفاقات پیش رو تلف نکنید، می‌توانید تمامی تلاش و انرژی خود را در راه اتفاقات مورد نظرتان صرف نمایید و اگر هم شانس بیاورید، نتیجه‌ای حتی بهتر از تصورات خود به دست خواهید آورد. از موفقیت دیگران نرنجید و در عوض آن را جشن بگیرید.افرادی که اراده قوی دارند از موفقیت دیگران نمی‌رنجند و آن را جشن می‌گیرند.بسیاری از افراد موفقیت را یک بازی در مجموع صفر می‌بینند، به این معنی که موفقیت محدود است. وقتی شخص دیگری در کاری می‌درخشد، آنها فکر می‌کنند که دیگر ستاره آنها نخواهد درخشید.رنجش بخش اعظمی از انرژی ذهنی شما را هدر می‌دهد، انرژی‌ای که می‌تواند در جایی دیگر، بهتر به کار بیاید.
 
وقتی یکی از دوستان شما کاری خوب انجام می‌دهد، این کار او مانعی بر سر راه شما برای انجام کارهای فوق‌العاده نیست. در حقیقت، جایی که دغدغه موفقیت وجود دارد، افراد هم‌فکر به یکدیگر نزدیک می‌شوند. بنابراین به دوستان موفق خود نزدیک‌تر شوید. هرگز در برابر شکایت‌ها و انتقادات تسلیم نشوید.حرف‌های شما قدرت دارند به خصوص بر خود شما. نالیدن از مشکلات همیشه احساس بدتری را به شما القا می‌کند، نه احساس بهتر.بنابراین اگر خطایی کردید، وقت خود را صرف شکایت و نالیدن نکنید. انرژی ذهنی‌تان را روی بهتر کردن شرایط بگذارید. اگر می‌خواهید تا ابد به نالیدن بپردازید، دست آخر هیچ کاری برای بهبود وضعیت نخواهید کرد.پس چرا اتلاف وقت؟
 
همین الان دست به کار شوید. درباره اشتباهات حرف نزنید. درباره این حرف بزنید که چگونه می‌توانید اوضاع را بهتر کنید حتی اگر این گفت‌وگوی درونی با خودتان باشد.همین رفتار را در قبال دوستان یا همکاران خود داشته باشید. دوستان نمی‌گذارند دوست‌شان گریه کند، آنها کمک می‌کنند تا اوضاع زندگی دوست‌شان بهبود یابد. برای داشتن اراده قوی کافیست خودتان باشید.هیچ‌کسی شما را به خاطر لباس‌های‌تان، داشته‌هایتان یا دستاوردهای‌تان دوست ندارد. این‌ها همگی چیزهای معمولی هستند. افراد ممکن است این چیزها را دوست داشته باشند، اما به این معنی نیست که شما را دوست دارند.
 
مطمئنا ممکن است آنها در ظاهر به نظر برسد که شما را دوست دارند، اما چیزهای سطحی، غیرواقعی نیز هستند. روابط حقیقی باعث خرسندی شما می‌شوند و شما تنها زمانی روابط حقیقی تشکیل می‌دهید که سعی نکنید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید بلکه تلاش می‌کنید خودتان باشید.و در نتیجه این روابط، انرژی ذهنی بیشتری کسب خواهید نمود تا بدین ترتیب آنها را صرف افرادی کنید که واقعا در زندگی شما اهمیت دارند. دائما به اهداف بلند‌مدت خود سر بزنید. وقتی از نظر ذهنی خسته هستید، کار راحت این است که خودتان را توجیه کنید که کمی از تلاش دست بکشید؛ اما به جای آن بگویید که می‌خواهید یک شرکت بزرگ‌تر داشته باشید.
 
وقتی از نظر ذهنی خسته هستید، کار راحت این است که خودتان را توجیه کنید که رژیم غذایی و ورزش را به فردا موکول کنید؛ اما به جای آن بگویید که می‌خواهید وزن کم کنید. وقتی از نظر ذهنی خسته هستید، کار راحت این است که خودتان را توجیه کنید که لازم است روی گزارش‌ها کار کنید؛ اما به جای آن بگویید که می‌خواهید با کارکنان روابط بهتری داشته باشید.خستگی ذهنی ما را به اتخاذ تصمیم‌های راحت‌تری می‌کشاند و همین تصمیمات ما را به خطا می‌برد. یکی از دوستان یک عکس از خود در زمانی که اضافه وزن داشت را بر روی یخچال خانه‌اش چسبانده است تا دائما به یاد داشته باشد که نمی‌خواهد دوباره آن آدم گذشته باشد. دوستی دیگر میز کار خودش را پر از عکس‌های خانوادگی کرده است
 
زیرا هم دوست دارد به آنها نگاه کند و هم در نهایت به یاد داشته باشد که برای چه کسانی کار می‌کند. اگر نمی‌توانید دم به دقیقه حساب شبکه اجتماعی خود را چک نکنید، آن را خاموش کنید و برای چند ساعتی به کناری بگذارید، در نتیجه دیگر لازم نیست آنقدر برای نه گفتن قوی باشید. نعمت‌ها و موهبت‌های زندگی خود را برشمارید.هر شب پیش از خواب برای لحظاتی، نگرانی از نداشته‌های خود و داشته‌های دیگران را کنار بگذارید.به داشته‌های خود فکر کنید. شما خیلی چیزها دارید که به خاطر آن باید شکرگزار باشید. احساس خوبی به شما دست می‌دهد، اینطور نیست؟داشتن احساس خوب از خود، بهترین راه برای شارژ مجدد باتری ذهن است.
 
 
 
 

انتهای پیام/

 

 
 
   
  
کلیدواژه ها: اراده قوی - کسب موفقیت - سخت کارکردن


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 
 
 
 
 
 سراسر وب

سوپ رشته فرنگی ویتنام در جایگاه بیستم بهترین غذاهای جهان قرار گرفت

سوپ رشته فرنگی ویتنام در جایگاه بیستم بهترین غذاهای جهان قرار گرفت


 

راهی برای مبارزه با ناهنجاری‌های ژنتیکی با فناوری  "پی‌جی‌دی"

راهی برای مبارزه با ناهنجاری‌های ژنتیکی با فناوری "پی‌جی‌دی"


 

ادامه فعالیت شرکت نفتی اسپانیایی در ایران

ادامه فعالیت شرکت نفتی اسپانیایی در ایران


نتایج نمایندگان ایران در مرحله مقدماتی تیراندازی تراپ بازیهای آسیایی

نتایج نمایندگان ایران در مرحله مقدماتی تیراندازی تراپ بازیهای آسیایی


 

محاسبه ارزش خاک و هزینه های ناشی از آلودگی در سازمان برنامه و بودجه

محاسبه ارزش خاک و هزینه های ناشی از آلودگی در سازمان برنامه و بودجه


 

قوانین جذب سرمایه خارجی با راه های گریز

قوانین جذب سرمایه خارجی با راه های گریز


کشف انبارهای مخفی مملو از کالاهای اساسی یا مواد اولیه تولیدی

کشف انبارهای مخفی مملو از کالاهای اساسی یا مواد اولیه تولیدی


 

آبیاری و برداشت سبزی های مزارع جنوب پایتخت با آب آلوده به مواد نفتی

آبیاری و برداشت سبزی های مزارع جنوب پایتخت با آب آلوده به مواد نفتی


 

تضعیف دولت، تضعیف ایران و نظام را به دنبال دارد

تضعیف دولت، تضعیف ایران و نظام را به دنبال دارد


حمایت تمامی مردم و اقشار خوزستان از تیم های فوتبال این استان

حمایت تمامی مردم و اقشار خوزستان از تیم های فوتبال این استان


 

نگاهی گذرا به سوپرکاپ اروپا

نگاهی گذرا به سوپرکاپ اروپا


 

ورزشکاران و مربیان ورزشی فریب دکتر ها و روانشناس های قلابی را نخورند

ورزشکاران و مربیان ورزشی فریب دکتر ها و روانشناس های قلابی را نخورند


 
 
نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری- تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.com
طراحی و اجرا: خبرافزار
12093328-3e43-428d-8b2f-50bf7bdc38ea