چگونه می‌توانیم اراده قوی داشته باشیم؟ - تیتربرتر - سایت خبری تحلیلی تیتربرتر | TitreBartar
 ارسال خبر   |   همکاری   |  درباره ما   |  تماس با ما   |  آرشیو   |  تبلیغات   |  جستجو   |  پیوندها   |  گیشه روزنامه ها   |  نتایج زنده ورزشی   |  قیمت خودرو                
                                     صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    عکس |    فیلم |    اخبار شرکت ها |    استانها |    ماهنامه تیترصبح  
پنجشنبه، 3 خرداد 1397 - 20:25   
  آخرین عناوین اخبار :  
 
 
 روانشناسی و موفقیت

چگونه با بیماران پارانویید رفتار کنیم؟

  چگونه با بیماران پارانویید رفتار کنیم؟


  نشانه‌های عجیب ابتلا به زوال عقل


  با کسانی که پارانوئید دارند چه کنیم؟


  چگونه باید لحظات تهی را به لحظات مفید و موثری تبدیل کنم؟


ادامه روانشناسی و موفقیت
 
 مد و لباس
تاریخچه فاستونی شانل و ویژگی‌های خاص آن
  تاریخچه فاستونی شانل و ویژگی‌های خاص آن

  خوش تیپ بودن و شیک بودن خانم های چادری

  چند نکته کوچک سِت کردن کفش و لباس برای خانم‌ها

  آنچه باید درباره شلوار جین بدانیم

ادامه مد و لباس
 
 پوست و زیبایی
اشتباهات آرایشی که شما را پیر و زشت می کنند!
  اشتباهات آرایشی که شما را پیر و زشت می کنند!
  بهترین ماسک های طبیعی مناسب فصل بهار
  روش‌های طبیعی اپیلاسیون مو‌های زائد صورت
  روش های طبیعی رفع سفیدی موها
ادامه پوست و زیبایی
 
 مادر و کودک

دارو‌های مجاز و غیر مجاز در بارداری کدامند؟

  دارو‌های مجاز و غیر مجاز در بارداری کدامند؟


  طبیعی‌ترین شیوه درمان زردی در نوزادان


  از چه سنی می‌توان نوزاد را سوار هواپیما کرد؟


  اثرات روزه‌‎داری مادران باردار و تأثیر آن بر جنین


 
 آخرین اخبار

  ابداع قایق‌های هوشمند خودران برای رفع مشکل ترافیک


  طریقه پیشگیری از تولد نوزاد تالاسمی


  انتشار اولین تصویر رسمی از اسپورتیج‌های 2019


  دارو‌های مجاز و غیر مجاز در بارداری کدامند؟


  طریقه استفاده از نقشه گوگل بدون نیاز به اینترنت


  روستای کندوان؛ زیستن در آتشفشان خاموش


  چگونه با بیماران پارانویید رفتار کنیم؟


  موافقت اسرائیل با احداث ۲۵۰۰ واحد مسکونی در کرانه باختری


  قیمت سکه به دو میلیون تومان رسید


  هیچ شادی‌ای در کشور وجود ندارد


  چین و آلمان از توافق هسته‌ای ایران حمایت می‌کنند


  صاعقه جان یک چوپان را گرفت


  اعطای وام 50 میلیونی نوسازی مسکن به توسعه گران بافت های فرسوده


  شرکت بورس در شرایط هیجانی شرکتی را وارد بورس نمی‌کند


  چرا عربستان خواهان خروج آمریکا از برجام بود؟


  برای مذاکره به آمریکا التماس نخواهیم کرد


  بانک توسعه صادرات حامی بازرگانان ایرانی


  تقدیر امام جمعه ارومیه از نهالکاری بانک مهر اقتصاد در خوزستان


  بهره برداری از بزرگ ترین کارخانه تولید کیسه خون خاورمیانه با تامین مالی بانک ملت


  قیمت نفت کاهش یافت


  تصدی گری، آفت جان بخش معدن شده است


  ورود بلاک چین به عرصه بانکداری


  علت لغو مصوبه برج باغ در شورای شهر پنجم


  دلیل اصلی گرانی گوشت در بازار چیست؟


  اعلام تمهیدات شهرداری تهران برای ساماندهی صندوق ذخیره کارکنانش


ادامه آخرین اخبار
- اندازه متن: + -  کد خبر: 80881صفحه نخست » روانشناسی و موفقیتچهارشنبه، 26 اردیبهشت 1397 - 17:00
چگونه می‌توانیم اراده قوی داشته باشیم؟
انجام منظم کارهایی که برای کسب موفقیت به تمرکز و عزم تمام نیاز دارند، کاری فوق‌العاده دشوار است. به همین علت است که توانایی سخت کار کردن و واکنش مثبت نشان دادن به شکست‌ها و سختی‌ها بسیار مهم است. عزم و اراده به افراد موفق کمک می‌کند تا سخت تلاش کنند و به اهداف بلند‌مدت خود پایبند باشند.
  

به گزارش تیتربرتر، در این مقاله درصدد آن برآمدیم تا ببینیم که چگونه ما هم می‌توانیم اراده قوی داشته باشیم.در اینجا به روش‌هایی اشاره می‌کنیم که به کمک آنها می‌توانید این ویژگی‌ها را در خود توسعه دهید و درنتیجه موفق‌تر باشید:

اجازه ندهید اشتباهات گذشته‌ شما مانع از داشتن یک اراده قوی شود. گذشته ارزشمند است. از اشتباهات خود درس بگیرید. از اشتباهات دیگران هم درس بگیرید. سپس آن را به حال خود رها کنید.ولی واقعا عمل به این حرف همچون گفتن آن راحت‌ است؟ به بینش شما بستگی دارد. وقتی اتفاق بدی برای شما می‌افتد، به دنبال فرصتی برای یادگیری از چیزهایی که نمی‌دانید باشید. وقتی شخص دیگری مرتکب اشتباه می‌شود، فقط از آن درس نگیرید، فرصت را برای مهربانی، بخشش و درک شرایط او مغتنم بشمارید.گذشته فقط در حال یاد دادن به شماست و اصلا معرف شما نیست. فقط به این فکر کنید که کجا اشتباه کرده‌اید تا برای دفعه بعد از آنجا ضربه نخورید و این از عهده شما و اطرافیان شما برمی‌آید.
 
برای داشتن اراده قوی، زندگی و آینده‌ را کاملا تحت کنترل خود ببینید. اگر انرژی ذهنی خود را در راه نگرانی از اتفاقات پیش رو تلف نکنید، می‌توانید تمامی تلاش و انرژی خود را در راه اتفاقات مورد نظرتان صرف نمایید و اگر هم شانس بیاورید، نتیجه‌ای حتی بهتر از تصورات خود به دست خواهید آورد. از موفقیت دیگران نرنجید و در عوض آن را جشن بگیرید.افرادی که اراده قوی دارند از موفقیت دیگران نمی‌رنجند و آن را جشن می‌گیرند.بسیاری از افراد موفقیت را یک بازی در مجموع صفر می‌بینند، به این معنی که موفقیت محدود است. وقتی شخص دیگری در کاری می‌درخشد، آنها فکر می‌کنند که دیگر ستاره آنها نخواهد درخشید.رنجش بخش اعظمی از انرژی ذهنی شما را هدر می‌دهد، انرژی‌ای که می‌تواند در جایی دیگر، بهتر به کار بیاید.
 
وقتی یکی از دوستان شما کاری خوب انجام می‌دهد، این کار او مانعی بر سر راه شما برای انجام کارهای فوق‌العاده نیست. در حقیقت، جایی که دغدغه موفقیت وجود دارد، افراد هم‌فکر به یکدیگر نزدیک می‌شوند. بنابراین به دوستان موفق خود نزدیک‌تر شوید. هرگز در برابر شکایت‌ها و انتقادات تسلیم نشوید.حرف‌های شما قدرت دارند به خصوص بر خود شما. نالیدن از مشکلات همیشه احساس بدتری را به شما القا می‌کند، نه احساس بهتر.بنابراین اگر خطایی کردید، وقت خود را صرف شکایت و نالیدن نکنید. انرژی ذهنی‌تان را روی بهتر کردن شرایط بگذارید. اگر می‌خواهید تا ابد به نالیدن بپردازید، دست آخر هیچ کاری برای بهبود وضعیت نخواهید کرد.پس چرا اتلاف وقت؟
 
همین الان دست به کار شوید. درباره اشتباهات حرف نزنید. درباره این حرف بزنید که چگونه می‌توانید اوضاع را بهتر کنید حتی اگر این گفت‌وگوی درونی با خودتان باشد.همین رفتار را در قبال دوستان یا همکاران خود داشته باشید. دوستان نمی‌گذارند دوست‌شان گریه کند، آنها کمک می‌کنند تا اوضاع زندگی دوست‌شان بهبود یابد. برای داشتن اراده قوی کافیست خودتان باشید.هیچ‌کسی شما را به خاطر لباس‌های‌تان، داشته‌هایتان یا دستاوردهای‌تان دوست ندارد. این‌ها همگی چیزهای معمولی هستند. افراد ممکن است این چیزها را دوست داشته باشند، اما به این معنی نیست که شما را دوست دارند.
 
مطمئنا ممکن است آنها در ظاهر به نظر برسد که شما را دوست دارند، اما چیزهای سطحی، غیرواقعی نیز هستند. روابط حقیقی باعث خرسندی شما می‌شوند و شما تنها زمانی روابط حقیقی تشکیل می‌دهید که سعی نکنید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید بلکه تلاش می‌کنید خودتان باشید.و در نتیجه این روابط، انرژی ذهنی بیشتری کسب خواهید نمود تا بدین ترتیب آنها را صرف افرادی کنید که واقعا در زندگی شما اهمیت دارند. دائما به اهداف بلند‌مدت خود سر بزنید. وقتی از نظر ذهنی خسته هستید، کار راحت این است که خودتان را توجیه کنید که کمی از تلاش دست بکشید؛ اما به جای آن بگویید که می‌خواهید یک شرکت بزرگ‌تر داشته باشید.
 
وقتی از نظر ذهنی خسته هستید، کار راحت این است که خودتان را توجیه کنید که رژیم غذایی و ورزش را به فردا موکول کنید؛ اما به جای آن بگویید که می‌خواهید وزن کم کنید. وقتی از نظر ذهنی خسته هستید، کار راحت این است که خودتان را توجیه کنید که لازم است روی گزارش‌ها کار کنید؛ اما به جای آن بگویید که می‌خواهید با کارکنان روابط بهتری داشته باشید.خستگی ذهنی ما را به اتخاذ تصمیم‌های راحت‌تری می‌کشاند و همین تصمیمات ما را به خطا می‌برد. یکی از دوستان یک عکس از خود در زمانی که اضافه وزن داشت را بر روی یخچال خانه‌اش چسبانده است تا دائما به یاد داشته باشد که نمی‌خواهد دوباره آن آدم گذشته باشد. دوستی دیگر میز کار خودش را پر از عکس‌های خانوادگی کرده است
 
زیرا هم دوست دارد به آنها نگاه کند و هم در نهایت به یاد داشته باشد که برای چه کسانی کار می‌کند. اگر نمی‌توانید دم به دقیقه حساب شبکه اجتماعی خود را چک نکنید، آن را خاموش کنید و برای چند ساعتی به کناری بگذارید، در نتیجه دیگر لازم نیست آنقدر برای نه گفتن قوی باشید. نعمت‌ها و موهبت‌های زندگی خود را برشمارید.هر شب پیش از خواب برای لحظاتی، نگرانی از نداشته‌های خود و داشته‌های دیگران را کنار بگذارید.به داشته‌های خود فکر کنید. شما خیلی چیزها دارید که به خاطر آن باید شکرگزار باشید. احساس خوبی به شما دست می‌دهد، اینطور نیست؟داشتن احساس خوب از خود، بهترین راه برای شارژ مجدد باتری ذهن است.
 
 
 
 

انتهای پیام/

   
  
کلیدواژه ها: اراده قوی - کسب موفقیت - سخت کارکردن


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 سراسر وب

ابداع قایق‌های هوشمند خودران برای رفع مشکل ترافیک

ابداع قایق‌های هوشمند خودران برای رفع مشکل ترافیک


 

طریقه پیشگیری از تولد نوزاد تالاسمی

طریقه پیشگیری از تولد نوزاد تالاسمی


 

انتشار اولین تصویر رسمی از اسپورتیج‌های 2019

انتشار اولین تصویر رسمی از اسپورتیج‌های 2019


دارو‌های مجاز و غیر مجاز در بارداری کدامند؟

دارو‌های مجاز و غیر مجاز در بارداری کدامند؟


 

طریقه استفاده از نقشه گوگل بدون نیاز به اینترنت

طریقه استفاده از نقشه گوگل بدون نیاز به اینترنت


 

روستای کندوان؛ زیستن در آتشفشان خاموش

روستای کندوان؛ زیستن در آتشفشان خاموش


چگونه با بیماران پارانویید رفتار کنیم؟

چگونه با بیماران پارانویید رفتار کنیم؟


 

موافقت اسرائیل با احداث ۲۵۰۰ واحد مسکونی در کرانه باختری

موافقت اسرائیل با احداث ۲۵۰۰ واحد مسکونی در کرانه باختری


 

قیمت سکه به دو میلیون تومان رسید

قیمت سکه به دو میلیون تومان رسید


هیچ شادی‌ای در کشور وجود ندارد

هیچ شادی‌ای در کشور وجود ندارد


 

چین و آلمان از توافق هسته‌ای ایران حمایت می‌کنند

چین و آلمان از توافق هسته‌ای ایران حمایت می‌کنند


 

اعطای وام 50 میلیونی نوسازی مسکن به توسعه گران بافت های فرسوده

اعطای وام 50 میلیونی نوسازی مسکن به توسعه گران بافت های فرسوده


 
 
نقل و نشر مطالب با ذکر نام سایت خبری تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.com
طراحی و اجرا: خبرافزار