آنچه در ماه پنجم بارداری می گذرد - تیتربرتر - سایت خبری تحلیلی تیتربرتر | TitreBartar
 ارسال خبر   |   همکاری   |  درباره ما   |  تماس با ما   |  آرشیو   |  تبلیغات   |  جستجو   |  پیوندها   |  گیشه روزنامه ها   |  نتایج زنده ورزشی   |  قیمت خودرو                
                                     صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    عکس |    فیلم |    اخبار شرکت ها |    استانها |    ماهنامه تیترصبح  
سه شنبه، 29 خرداد 1397 - 14:46   
  آخرین عناوین اخبار :  
 
  مشاغل برتر
  1    2    3    4    5 
 
 
 روانشناسی و موفقیت

روش های آرام کردن اعصاب در 5 دقیقه

  روش های آرام کردن اعصاب در 5 دقیقه


  چگونه تصمیم بگیریم؟


  غم و اندوه چه تاثیری بر بدن‌تان می‌گذارد؟


  روش های عالی برای مبارزه با افسردگی


ادامه روانشناسی و موفقیت
 
 مد و لباس
تمیز کردن انواع مختلف کفش
  تمیز کردن انواع مختلف کفش

  رنگ‌هایی که در تابستان ۲۰۱۸ مد می‌شوند

  اشتباهات رایجی که ممکن است از زیبایی ظاهرتان بکاهد

  تاریخچه فاستونی شانل و ویژگی‌های خاص آن

ادامه مد و لباس
 
 پوست و زیبایی
راهنمای انتخاب عطر و ادکلن در تابستان و ماه های گرم سال
  راهنمای انتخاب عطر و ادکلن در تابستان و ماه های گرم سال
  ماسکهای ارگانیک برای روشن شدن پوست
  روش عالی برای کوچک نشان دادن بینی
  ترفندهایی برای تقویت ناخن های ضعیف
ادامه پوست و زیبایی
 
 مادر و کودک

علائمی که در نوزاد باید جدی گرفته شوند

  علائمی که در نوزاد باید جدی گرفته شوند


  چگونه بدن‌مان را برای بارداری آماده کنیم؟


  اثرات منفی اخبار جعلی بر اعتماد به نفس کودکان


  حاملگی پوچ چیست و چگونه درمان می شود؟


 
 آخرین اخبار

  تشکیل ستادی برای مقابله با جنگ روانی و تبلیغاتی آمریکا


  143 طرح با اشتغال 31 هزار نفر در بانک صنعت و معدن در حال اجراست


  آغاز اجرای پروژه برقی سازی خط آهن گرمسار - اینچه‌برون


  عکس/تمرین تیم ملی به منظور رویارویی با اسپانیا


  برقراری پرواز «ازمیر- تبریز» و بالعکس در فرودگاه تبریز


  عبور اوج مصرف برق کشور از ۵۰ هزار مگاوات


  عکس/دکتر شریعتی کنار اهرام ثلاثه مصر


  قیمت سکه کاهش یافت


  تصویب کلیات طرح افزایش سهمیه ایثارگران در کنکور


  مناقشه دو سازمان درباره روش تخلف در واردات خودرو


  قتل دردناک کودک 2.5 ساله در مشهد توسط مادرش


  آغاز طرح فروش فوری و پیش فروش محصولات سایپا


  فیلم/تب پیشگویی بازیهای جام جهانی توسط حیوانات


  زور دوباره طلا برای بازگشت به اوج قیمت


  از علی کریمی بخاطر راه انداختن کمپین گران نخریدن کالاها تشکر می‌کنم


  بخش اعظم نوسانات نرخ ارز حبابی است


  عروس خیانتکار که مادرشوهر خود را بخاطر یک راز سیاه به قتل رساند


  تصویری از جسد برادران دالتون‌ واقعی!


  وزارت صنعت، معدن و تجارت چه چیزی را تکذیب می‌کند؟


  اشتغال سه هزار طلبه و روحانی در آموزش‌وپرورش


  بازداشت یک نفر درارتباط با پرونده ایرانشهر


  بررسی نابسامانی قیمتی در آپارتمان‌های قدیمی‌ساز


  کاهش قیمت نفت در آستانه نشست اوپک


  محدود شدن اختصاص ارز ۴۲۰۰ تومانی به ۳ گروه کالایی


  قانون عجیب ازدواج دختران در ژاپن


ادامه آخرین اخبار
- اندازه متن: + -  کد خبر: 80957صفحه نخست » مادر و کودکجمعه، 28 اردیبهشت 1397 - 16:00
آنچه در ماه پنجم بارداری می گذرد
ماه پنجم بارداری مساوی با حرکات زیاد جنین است. جنین حالا الگوی خواب و فعالیت مشخصی دارد و حتی گاهی ممکن است با سکسکه‌هایش شما را غافلگیر کند. در این ماه شما به صورت واضح و مشخص تکان‌های جنین را حس می‌کنید. این اتفاق جزو ویژگی‌های مهم این ماه است به‌طوری که در مراجعه به پزشک حتما از شما درباره حرکات جنین سوال خواهد شد.
  

به گزارش تیتربرتر، این اتفاق مهم و تغییرات دیگری که باید در این ماه انتظارشان را داشته باشید، همین‌جا با هم مرور می‌کنیم!

بدن‌تان چه تغییری می‌کند؟
 
در این ماه جنین شما به‌خصوص بعدازظهرهافعال‌تر می‌شود. شاید بتوانید حرکات جنین و حتی لگد زدنش را در اوایل این ماه ببینید. در پایان این ماه جنین شما یک الگوی منظم از فعالیت و خواب خواهد داشت، شاید حتی زمانی که شما تلاش می‌کنید استراحت کنید او فعالیت بیشتری داشته باشد. علائم فیزیکی شما در این ماه شامل موارد زیر است: 
 
• خستگی، یبوست، سوزش معده، خونریزی بینی، خونریزی لثه‌ها، افزایش اشتها، تورم مچ پا، پادرد، رگ‌های واریسی، ترشحات سفید واژن، تنگی نفس، پشت درد و تغییرات رنگدانه پوست در این ماه ممکن است وجود داشته باشد. 
 
• در اوایل این ماه ضربان قلب شما به منظور رساندن اکسیژن بیشتر به جنین، افزایش پیدا می‌کند. 
 
• در هفته بیستم شما وارد نیمه دوم بارداری می‌شوید. ناف شما به سمت رحم کشیده می‌شود و به همین دلیل ممکن است فشار وارد کند. رحم در حال رشد به ریه‌ها و معده فشار وارد می‌کند و همین موضوع مشکلات تنفسی برای مادر ایجاد می‌کند. 
 
• حالا دیگر شکم شما بزرگ شده و ممکن است هنگام بستن کمربند ایمنی ماشین اذیت شوید اما همچنان باید با این مشکل کنار بیایید. کمربند را زیر شکم و در راستای باسن و ران ببندید و آن را روی شانه‌تان قرار دهید نه زیر بازو. باز شدن کیسه هوا می‌تواند یک مشکل بالقوه تلقی شود بنابراین بهتر است تا آنجا که امکان دارد در صندلی عقب بنشینید. 
 
• سینه‌های شما همچنان بزرگ‌تر شده و نوک سینه‌های‌تان نرم‌تر می‌‌شود و نقطه‌های‌ریزی اطراف نوک سینه دیده می‌شود. این برجستگی‌ها غدد سباسه هستند که چربی ترشح می‌کنند. 
 
• هورمون‌هایی که در این دوران ترشح می‌شوند ممکن است واریس ایجاد کرده و موجب درد پا شودند. برای کاهش رگ‌های واریسی بهتر است تا آنجا که امکان دارد سرپا نایستید. البته به خاطر داشته باشید که این رگ‌های واریسی بعد از تولد کوچولو کم‌کم ناپدید می‌شوند. در این حالت باید از پوشیدن جوراب‌های تنگ که جریان خون پاها را مختل می‌کنند و باعث بزرگ شدن سیاهرگ‌های پا و ایجاد واریس می‌شوند، خودداری کنید. 
 
• در این ماه و البته باقی دوران بارداری ممکن است به دلیل ادرار بیش از حد و ناراحتی شبانه دچار بی‌خوابی شوید. خستگی دوباره نمایان می‌شود ولی اگر میزان خستگی زیاد بود حتما به پزشک مراجعه کنید، چون ممکن است نشانه کم‌خونی باشد. 
 
• از ماه پنجم به بعد ممکن است مایع زرد و شفافی که آغوز نامیده می‌شود از سینه ترشح شود. این ترشحات ممکن است در اطراف نوک سینه بماند و خشک شود. در این حالت فقط با آب ولرم نوک سینه‌ها را شست‌وشو دهید، چراکه صابون و الکل باعث خشکی پوست و حتی زخم و ترک نوک سینه می‌شود. 
 
• در اواسط این ماه ممکن است روی شکم‌تان احساس خارش داشته باشید که بهتر است لباس‌های گشاد با الیاف طبیعی بپوشید و حتما از لوسیون برای چرب کردن استفاده کنید. 
 
• مچ پای‌تان ممکن است شروع به تورم کند چون آب بیشتری را در خود نگه می‌دارد و در پایان روز این ورم بیشتر خواهد شد. کفش راحت بپوشید. اگر این حالت با سردرد، تغییرات بینایی یا درد شکمی همراه بود حتما پزشک را در جریان بگذارید، چون ممکن است نشانه‌ای از فشار خون بالا در دوران بارداری باشد. 
 
• در اواخر این ماه بزرگ شدن رحم ممکن است با فشار به دنده پایین کمی احساس درد ایجاد کند که برای تسکین آن باید از ماساژ استفاده کنید. 
 
• هورمون‌ها ممکن است بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهند و شما دیگر با لنزهای تماسی احساس راحتی نکنید، بنابراین توصیه ما این است که در دوران بارداری از خریدن لنز خودداری کنید. 
 
استروژن زیاد می‌شود
 
در طول ماه چهارم یا پنجم، ممکن است میل جنسی‌ افزایش ناگهانی بیابد. این طبیعی است چون در این دوره بدن استروژن زیادی تولید می‌کند. تخمدان‌ها در یک روز به اندازه سه سال یک زن غیرباردار استروژن تولید می‌کنند و از آنجا که حالت تهوع و خستگی سه ماهه اول از بین رفته است، احساس تحریک بیشتری می‌کنید. 
 
کوچولو چه شکلی است؟ 
 
در این دوره جنین رشد سریعی پیدا می‌کند و وزنش به حدود 250 گرم می‌رسد. در این مرحله یک ماده سفید پنیر مانند روی پوست جنین تشکیل می‌شود که وظیفه این ماده حفاظت پوست جنین از مایع اطرافش است. در پایان این ماه موهای سر جنین شروع به رشد می‌کنند و اگر کودک دختر باشد رحم او شروع به ساخته شدن می‌کند. اگر شکم‌تان گاهی اوقات دچار حرکات پرشی منظمی می‌شود، اصلا نگران نباشید چون ممکن است جنین شما در حال سکسکه باشد. 
 
آزمایش‌های ماه پنجم
 
کارهایی که پزشک در این ماه برای‌تان انجام می‌دهد تقریبا مشابه ماه گذشته است. متخصص زنان، وزن، فشار خون، ادرار، ضربان قلب جنین، اندازه و شکل رحم، ارتفاع  بالای رحم، تورم مچ پا و تغییرات بینایی را در شما بررسی خواهد کرد اما برخی از زنان در معرض خطر ممکن است آزمایشی به نام کوردوسنتز را به منظور تشخیص ناهنجاری‌های کروموزومی انجام دهند. در این آزمایش یک سوزن توخالی از طریق دیواره شکم مادر وارد ورید بندناف شده و نزدیک جفت مقداری از خون نوزاد را خارج می‌کند. این آزمایش حتما باید بعد از هفته 18 بارداری انجام شود چون باید اطمینان حاصل شود که رگ‌های خونی به اندازه کافی برای خروج خون بزرگ هستند. 
 
متورم می‌شوید
 
درحالی‌که تورم در طول بارداری طبیعی به نظر می‌رسد اما تورم ناگهانی (که به آن ادم می‌گویند) در ناحیه دست‌ها و صورت علامت شرایط خطرناکی است که به آن پره اکلامپسی می‌گویند. مشخصات این وضعیت فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است. به همین دلیل است که پزشک متخصص هر بار ادرار شما را آزمایش می‌کند. سردرد، مشکل در دید، حالت تهوع، درد شکمی و اضافه وزن ناگهانی از دیگر ویژگی‌های این شرایط است. اگر پره اکلامپسی بدون درمان رها شود منجر به اکلامپسی می‌شود که فوق‌العاده برای مادر و جنین خطرناک است. هرچند به دلیل بررسی مداوم پزشک متخصص پره اکلامپسی سریع تشخیص داده شده و پایش انجام می‌شود. اگر ترکیبی از این علائم را در خود احساس کردید منتظر وقت ملاقات بعدی نشوید و خیلی سریع با پزشک تماس بگیرید. 
 
برای انجام ورزش مشورت کنید
 
باورهای زیادی درباره ورزش در طول بارداری وجود دارد، اینکه نباید ورزش شکمی انجام داد، وزنه بلند کرد و شدت انجام حرکات باید بسیار کم باشد. البته دیدگاه‌های محافظه‌کارانه زیادی درباره ورزش در دوران بارداری در سراسر دنیا وجود دارد، حتی این روزها به بسیاری از خانم‌های باردار گفته می‌شود که بار سنگین بلند نکنند. کاری که باید انجام دهید این است که امتحان کنید. اول با تمرین صحبت کردن شروع کنید. 
 
ببینید می‌توانید حین ورزش صحبت کنید؟ اگر نه، ادامه ندهید. وقتی ورزش می‌کنید احساس فشار می‌کنید؟ اگر پاسخ مثبت است، ‌ادامه ندهید. بدون شک ورزش‌های شکمی زیادی به جز کرانچ و درازونشست هستند که می‌توانند عضلات شکم شما را تقویت کنند بدون آنکه به جنین آسیبی وارد کنند. برای این کار باید با پزشک متخصص و مربیان ورزشی مشورت کنید. 
 
کلسیم و منیزیم به بدن برسانید
 
هرچند در حال حاضر خوب غذا می‌خورید اما واقعا چقدر از غذایی که می‌خورید کلسیم و منیزیم دارد؟ در این ماه این دو ماده معدنی نقش بسیار مهمی در سلامت جنین شما بازی می‌کنند چون جنین 30 گرم کلسیم از شما می‌گیرد که بسیار بیشتر از چیزی است که در مولتی‌ویتامین‌ها وجود دارد، بنابراین تلاش کنید این دو ماده را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید . غذاهایی مانند کلم بروکلی، اسفناج و کلم سرشار از این دو ماده معدنی هستند. 
 
انقباض‌ها را مهار کنید
 
حالا که احساس می‌کنید رحم‌تان جمع شده و به سمت بالا رفته، ممکن است متحمل انقباض‌های نامنظمی شوید که به‌طور طبیعی بدون درد هستند و به‌اصطلاح انقباض «براکستون هیکس» گفته می‌شوند. این انقباضات تمرینی به شما این امکان را می‌دهد که وقتی در زایمان واقعی در معرض انقباضات قرار گرفتید، از قبل تجربه آن را داشته باشید. برای این انقباض‌ها بهتر است موارد زیر را انجام دهید: 
 
• یک دوش آب گرم بگیرید یا یک دستمال یا حوله را گرم کنید و روی شکم قرار دهید. 
 
• این انقباض به شما هشدار می‌دهد که زیاد کار کرده‌اید، پس همین که انقباض صورت گرفت، دست از کار بکشید و استراحت کنید. 
 
• آب بخورید. آبرسانی به بدن می‌تواند این درد را کم کند اما یادتان باشد که حتما مثانه‌تان را خالی کنید چون به رحم فشار می‌آورد و درد همچنان وجود خواهد داشت.

انتهای پیام/

 

 
 
   
  
کلیدواژه ها: بارداری - کودک - جنین - پزشک


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 سراسر وب

تشکیل ستادی برای مقابله با جنگ روانی و تبلیغاتی آمریکا

تشکیل ستادی برای مقابله با جنگ روانی و تبلیغاتی آمریکا


 

143 طرح با اشتغال 31 هزار نفر در بانک صنعت و معدن در حال اجراست

143 طرح با اشتغال 31 هزار نفر در بانک صنعت و معدن در حال اجراست


 

آغاز اجرای پروژه برقی سازی خط آهن گرمسار - اینچه‌برون

آغاز اجرای پروژه برقی سازی خط آهن گرمسار - اینچه‌برون


عکس/تمرین تیم ملی به منظور رویارویی با اسپانیا

عکس/تمرین تیم ملی به منظور رویارویی با اسپانیا


 

عبور اوج مصرف برق کشور از ۵۰ هزار مگاوات

عبور اوج مصرف برق کشور از ۵۰ هزار مگاوات


 

عکس/دکتر شریعتی کنار اهرام ثلاثه مصر

عکس/دکتر شریعتی کنار اهرام ثلاثه مصر


قیمت سکه کاهش یافت

قیمت سکه کاهش یافت


 

تصویب کلیات طرح افزایش سهمیه ایثارگران در کنکور

تصویب کلیات طرح افزایش سهمیه ایثارگران در کنکور


 

مناقشه دو سازمان درباره روش تخلف در واردات خودرو

مناقشه دو سازمان درباره روش تخلف در واردات خودرو


قتل دردناک کودک 2.5 ساله در مشهد توسط مادرش

قتل دردناک کودک 2.5 ساله در مشهد توسط مادرش


 

آغاز طرح فروش فوری و پیش فروش محصولات سایپا

آغاز طرح فروش فوری و پیش فروش محصولات سایپا


 

فیلم/تب پیشگویی بازیهای جام جهانی توسط حیوانات

فیلم/تب پیشگویی بازیهای جام جهانی توسط حیوانات


 
 
نقل و نشر مطالب با ذکر نام سایت خبری تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.com
طراحی و اجرا: خبرافزار