شادی به معنای هدفمند بودن در زندگی است - تیتربرتر - سایت خبری تحلیلی تیتربرتر | TitreBartar
 ارسال خبر   |   همکاری   |  درباره ما   |  تماس با ما   |  آرشیو   |  تبلیغات   |  جستجو   |  پیوندها   |  گیشه روزنامه ها   |  نتایج زنده ورزشی   |  قیمت خودرو                
                                     صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    عکس |    فیلم |    اخبار شرکت ها |    استانها |    ماهنامه تیترصبح  
پنجشنبه، 31 خرداد 1397 - 22:17   
  آخرین عناوین اخبار :  
 
  مشاغل برتر
  1    2    3    4    5 
 
 
 روانشناسی و موفقیت

راهکارهایی برای عمیق کردن عشق بین زوج‌های جوان

  راهکارهایی برای عمیق کردن عشق بین زوج‌های جوان


  اختلال استرس با بیماری‌های خودایمنی مرتبط است


  چگونه استرس مزمن را تشخیص دهیم؟


  روش های آرام کردن اعصاب در 5 دقیقه


ادامه روانشناسی و موفقیت
 
 مد و لباس
تمیز کردن انواع مختلف کفش
  تمیز کردن انواع مختلف کفش

  رنگ‌هایی که در تابستان ۲۰۱۸ مد می‌شوند

  اشتباهات رایجی که ممکن است از زیبایی ظاهرتان بکاهد

  تاریخچه فاستونی شانل و ویژگی‌های خاص آن

ادامه مد و لباس
 
 پوست و زیبایی
راهنمای انتخاب عطر و ادکلن در تابستان و ماه های گرم سال
  راهنمای انتخاب عطر و ادکلن در تابستان و ماه های گرم سال
  ماسکهای ارگانیک برای روشن شدن پوست
  روش عالی برای کوچک نشان دادن بینی
  ترفندهایی برای تقویت ناخن های ضعیف
ادامه پوست و زیبایی
 
 مادر و کودک

مدیریت درد زایمان به روش لاماز

  مدیریت درد زایمان به روش لاماز


  باورهای غلط در دوران بارداری کدامند؟


  لیتیوم خطر نارسایی مادرزادی را افزایش می‌دهد


  علائمی که در نوزاد باید جدی گرفته شوند


 
 آخرین اخبار

  اعلام ترکیب دو تیم آرژانتین و کرواسی


  تولید محصولات باغی تحت تاثیر تهدید های مختلفی قرار گرفت


  برگزاری نخستین تمرین تیم‌ملی پس از دیدار با اسپانیا


  آیا بیمه سربازی جزو سوابق بیمه بازنشستگی منظور می شود؟


  کمبود آب چالش بزرگ جهان در برابر توسعه پایدار است


  با ۱۰ میلیون تومان کجا سرمایه‌گذاری کنم؟


  ظاهر پویول، مانع از حضور او در استودیو 2018


  صادرات غیرنفتی با رشد 21 درصدی از 11 میلیارد دلار گذشت


  نوبت به آن رسیده که تلفن های همراه به سوئیچ خودرو تبدیل شوند.


  نشست پیش روی اوپک موفقیت‎آمیز است


  انگلیس و آرژانتین فینالیست جام جهانی می شوند


  محققان کره جنوبی یک صفحه کلید انعطاف پذیر ساختند


  علت اعتیاد و طلاق در ایران


  نحوه محاسبه بیمه سربازی در سوابق کاری


  بشقاب غذای سالم حاوی چیست؟


  هفت نقطه از جهان که فاقد اینترنت است


  میتوانیم کارهای بزرگی در جام جهانی انجام دهیم


  کرباسیان بر مذاکره با مقامات اوبر بانک اتریش تاکید کرد


  تصادف یک کامیون با خودرو206 در تهران 3 مصدوم بر جا گذاشت


  جشن «ازدواج دانشجویی» دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی


  حضور نیافتن استقلال در سوپرجام تبعات دارد


  ناامنی روانی نخستین علت اعتیاد است


  ترافیک سنگین و پرحجم در جاده های البرز


  حلزونی شدن رشد مصرف نفت


  مدیریت واردات برای ۱۶ قلم کالای اساسی در کشور


ادامه آخرین اخبار
- اندازه متن: + -  کد خبر: 81703صفحه نخست » روانشناسی و موفقیتدوشنبه، 7 خرداد 1397 - 17:00
شادی به معنای هدفمند بودن در زندگی است
یک روانشناس تربیتی گفت: شادی معقول و مطلوب، لازم و معنا بخش زندگی است.
  

به گزارش تیتربرتر، تقی ابوطالبی احمدی در خصوص عوامل نشاط و آرامش در زندگی اظهار کرد: عوامل مختلفی باعث شادی و نشاط فرد می‌شود و برخورداری از امکانات پیرامون، شرط کافی و منبع شادی نیست و شادی مقطعی برای انسان ایجاد می کند. 

وی افزود: شادی منبع درونی دارد و حل مسائل درونی باعث زیباتر شدن عوامل بیرونی می شود. انسان دارای سه من وجودی به نام من کودک، من بالغ و من والد است و انسان‌ها در هر سن و موقعیتی، برای بهبود امور زندگی، نیازمند نیروی محرک درونی،(من کودک) هستند.
 
این عضو هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان تهران با بیان اینکه  براساس من کودک، امید به زندگی، انگیزه تلاش و تاثیر گذاری صورت می گیرد، اضافه کرد: نیروی من کودک برای سلامت روان و پیش برد برنامه‌های زندگی لازم و اساسی است و باید مدیریت شود و به شکل معقول و مطلوب در رفتار انسان ظاهر شود  و نیرو دهنده من بالغ باشد.
 
ابوطالبی ادامه داد: فرد باید ارتباط با خود، خدا، اطرافیان، جهان و طبیعت را تقویت کند و از تعارض مسائل حل نشده درون به عنوان منشا اضطراب و استرس به دور باشد. همچنین تعارض به معنی اختلاف بین ارزش‌ها، هنجارها و خواسته‌ها و استفاده از شادی‌های مقطعی است.
 
این روانشناس تربیتی خاطر نشان کرد: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، حدود 80 درصد، عامل بیماری سایکو سوماتیک (بیماری جسم و روان) استرس و اضطراب است.
 
ابوطالبی افزود:  ارتباط انسان با خود به معنی خود شناسی، اعتماد به نفس، خود باوری و خود کارامدی است و باعث نشاط درونی می شود و با یادگیری مهارت های ارتباطی مانند تصمیم گیری، حل مساله، تفکر نقاد و خلاق، روابط بین فردی موثر و افزایش تاب آوری به سمت بهبود روابط بین فردی حرکت می کند. تمام این پارامتر ها باعث روحیه شاد، آرام، موفقیت در کارها و کسب پیروزی در هر جایگاهی است.
 
وی ادامه داد: امروزه مختصصین در مجامع علمی، هوش معنوی و ارتباط با خدا، اخلاقیات و ارزش‌ها را تکیه‌گاه روانی و اساس آرامش انسان می دانند. ارتباط با خدا باعث آرامش فرد و باز تعریف معنای زندگی و تسکین درون و فاصله از خدا باعث بی‌قراری بیشتر می‌شود. چهارمین عامل شادی، ارتباط موثر انسان با جهان پیرامون و لذت بردن از طبعیت و فضای زندگی است.
 
این روانشناس تربیتی با بیان اینکه انسان‌ در هر سن و موقعیت، انتظاراتی دارد افزود: انسان به آن انتظار در قبال تلاش، به شکل کامل دست پیدا می‌کند و به شادی می‌رسد. در واقع شادی معقول و مطلوب که لازمه زندگی است موجب معنا بخشی به زندگی می‌شود.
 
ابوطالبی تصریح کرد: انسان‌های موفق و سازگار، در برابر مشکلات تاب آوری و مقاومت دارند و شکست را مقدمه پیروزی می دانند، در غیر این صورت با شرایط، اتطباق یافته و سازگار می‌شوند. شادی به معنای هدفمند بودن در زندگی است.
 
وی افزود: تفسیر انسان از زندگی موجب هدفمندی می‌شود و زمانی که با برنامه‌ریزی، تلاش و کوشش به هدف خود می‌رسد، نشاط و آرامش پیدا می‌کند. در واقع انسان‌های هدفمند به حداقل داشته‌ها اکتفا می‌کنند و به زندگی خود معنا می‌دهند و با دیدن مانع، از حرکت باز نمی‌ایستند و با خلاقیت بیشتر راهی برای ادامه مسیر پیدا می‌کنند.
 
این روانشناس تربیتی افزود: اگر برای انسان، سطح درآمد و شرایط زندگی در حالت فقر و ثروت تهدید کننده باشد، از زندگی خود لذت نمی‌برد ولی اگر به معنی فرصت و هدف و برنامه‌ریزی باشد موجب آرامش و نشاط فرد می‌شود.
 
ابوطالبی با بیان اینکه تیپ‌های شخصیتی مختلف در میزان شادی نقش دارد، افزود:  تیپ شخصیتی کمال‌گرا و خود شیفته از خواسته و انتظارات خود قانع نمی‌شود و همه امور را برای خود می‌خواهد.  همواره نسبت به موقعیت دیگران حسرت می‌خورد و تفسیری از معنای زندگی ندارد. اما افراد با ایمان در زندگی قانع بوده و برای داشته‌های خود شکر گزار هستند.
 
وی چهار تیپ تفکری برای انسان برشمرد و افزود:  من خوب و تو خوب، من خوب و تو بد، من بد و تو خوب و من بد و تو بد این چهار تیپ تفکری را تشکیل می دهند. در تیپ نخست من خوب و تو خوب، افراد واقع نگر و مثبت اندیشند و با پذیرش حقایق زندگی، در مسیر تعالی و رشد حرکت می‌کنند. 
 
این روانشناس تربیتی خاطر نشان کرد: افرادی که به گذشته توجه دارند جزو افراد افسرده محسوب می شوند. همچنین نگرانی نسبت به آینده، موجب اضطراب و استرس می‌شود و انسان با توجه به زمان حال، منطقی، واقع بین، پذیرای شرایط، حقایق زندگی و مثبت اندیش می‌شود.
 
ابوطالبی مثبت اندیشی را راهگشا و امید بخش دانست و افزود: انسان مثبت اندیش، قطعا در رفتار و لحظات زندگی خود به نقطه مثبتی، دل خوش می‌کند و زندگی را خوب تفسیر و برای توسعه و ارتقای زندگی تلاش می‌کند و برای زندگی خود معنای خاص دارد و در زمان حال زندگی می‌کند. 
 
 
 
منبع: ایسنا
 
 
 
 

انتهای پیام/

 

 
 
   
  
کلیدواژه ها: شادی - هدفمند بودن - زندگی - روانشناس تربیتی


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 سراسر وب

اعلام ترکیب دو تیم آرژانتین و کرواسی

اعلام ترکیب دو تیم آرژانتین و کرواسی


 

تولید محصولات باغی تحت تاثیر تهدید های مختلفی قرار گرفت

تولید محصولات باغی تحت تاثیر تهدید های مختلفی قرار گرفت


 

برگزاری نخستین تمرین تیم‌ملی پس از دیدار با اسپانیا

برگزاری نخستین تمرین تیم‌ملی پس از دیدار با اسپانیا


آیا بیمه سربازی جزو سوابق بیمه بازنشستگی منظور می شود؟

آیا بیمه سربازی جزو سوابق بیمه بازنشستگی منظور می شود؟


 

کمبود آب چالش بزرگ جهان در برابر توسعه پایدار است


 

با ۱۰ میلیون تومان کجا سرمایه‌گذاری کنم؟

با ۱۰ میلیون تومان کجا سرمایه‌گذاری کنم؟


ظاهر پویول، مانع از حضور او در استودیو 2018

ظاهر پویول، مانع از حضور او در استودیو 2018


 

صادرات غیرنفتی با رشد 21 درصدی از 11 میلیارد دلار گذشت

صادرات غیرنفتی با رشد 21 درصدی از 11 میلیارد دلار گذشت


 

نوبت به آن رسیده که تلفن های همراه به سوئیچ خودرو تبدیل شوند.

نوبت به آن رسیده که تلفن های همراه به سوئیچ خودرو تبدیل شوند.


نشست پیش روی اوپک موفقیت‎آمیز است

نشست پیش روی اوپک موفقیت‎آمیز است


 

انگلیس و آرژانتین فینالیست جام جهانی می شوند

انگلیس و آرژانتین فینالیست جام جهانی می شوند


 

محققان کره جنوبی یک صفحه کلید انعطاف پذیر ساختند

محققان کره جنوبی یک صفحه کلید انعطاف پذیر ساختند


 
 
نقل و نشر مطالب با ذکر نام سایت خبری تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.com
طراحی و اجرا: خبرافزار