google-site-verification: googleeed32d256193c501.html کار‌هایی که می‌توانید به تنهایی از انجامشان لذت ببرید - تیتربرتر - تیتر آخرین و جدیدترین اخبار ایران و جهان
 ارسال خبر   |   همکاری   |  درباره ما   |  تماس با ما   |  آرشیو   |  تبلیغات   |  پیوندها   |  گیشه روزنامه ها   |  نتایج زنده ورزشی   |  قیمت خودرو                
                                     صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    حوادث |    فیلم |    عکس |    اخبار شرکت ها |    استانها |    ماهنامه تیترصبح  
شنبه، 31 شهریور 1397 - 22:04   
  آخرین عناوین اخبار :  
  مشاغل برتر
  1    2    3    4    5 
 
 
 روانشناسی و موفقیت

پول خرج کردن باعث نشاط می شود؟

  پول خرج کردن باعث نشاط می شود؟


  ازدواج مجدد برای زنان سخت‌تر است


  راه های موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب


  علائمی که می‌گویند به کمک روان‌شناس‌ها نیازمندید


ادامه روانشناسی و موفقیت
 
 مد و لباس
راهنمای ست کردن لباس سورمه ای برای خانم های شیک پوش
  راهنمای ست کردن لباس سورمه ای برای خانم های شیک پوش

  مدل های لباس که عمر کوتاهی داشته اند

  نکاتی درباره پوشیدن تی‌شرت مردانه

  رونمایی ۱۰ طرح لباس از استانهای مختلف برای استفاده روزمره

ادامه مد و لباس
 
 پوست و زیبایی
چگونه موهای زائد را با زردچوبه برداریم ؟
  چگونه موهای زائد را با زردچوبه برداریم ؟
  عادت‌های روزمره‌ای که پیرتان می‌کند + اینفوگرافیک
  مراقبت از پوست اطراف چشم و جلوگیری از چروک دور چشم
  15 اسید طبیعی در حفظ سلامت پوست
ادامه پوست و زیبایی
 
 مادر و کودک

میوه هایی برای نوزاد 6 ماهه

  میوه هایی برای نوزاد 6 ماهه


  آموزش آداب غذا خوردن به کودکان


  تضمین سلامت فرزندتان در دوران باردارى


  آموزش نظم به کودکان /داشتن کودک منظم


 
 آخرین اخبار

  حذف سقف رقابت در معاملات بورس کالا رانت را از بین برد


  پیشرفت اقتصادی عامل ثبات نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران است


  دستاوردهای فولاد مبارکه در صرفه جویی مصرف آب قابل تحسین است


  "عملیات نجات" به روایت تصویر


  سلام بدونه علیک


  به زودی دانش‌آموزان زیادی ترک تحصیل خواهند کرد


  صدور مجوز حضور با تاخیر برای کاهش ترافیک تهران


  تعرفه مکالمات درون و برون شبکه همراه اول یکسان می شود


  حمله خائنانه اهواز را محکوم می‌کنیم


  رای دادگاه لاهه درباره شکایت ایران ۱۱ مهر اعلام خواهد شد


  نقش استارتاپ ها، شرکت های دانش بنیان و کسب و کارهای نوین در صنعت گردشگری


  داعش مسئولیت حمله تروریستی اهواز را بر عهده گرفت


  کشف ۱۷ مورد انشعاب غیر مجاز در ۵ ماهه اول سال جاری


  کاهش ۵۷% حوادث شبکه توزیع آب شهرستان برخوار


  برگزاری کارگاه آموزشی سازگاری با کم آبی در سالن اجتماعات شبکه بهداشت و درمان شهرستان برخوار


  اجرای لوله گذاری و عبور از رودخانه خط انتقال آب به دهاقان از تصفیه خانه آب بابا شیخعلی


  پیشرفت اقتصادی عامل ثبات نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران است


  دستاوردهای فولاد مبارکه در صرفه جویی مصرف آب قابل تحسین است


  گردهمایی بزرگ فعالان قالب و ابزار کشور درشرکت ساپکو


  تاکید بر لزوم ارائه مدارک هویتی برای انجام امور بانکی در بانک ملی ایران


  به موجودی حساب قرض الحسنه پس انداز بانک ملی ایران دست نزنید!


  رونق بازار کالای داخلی با تسهیلات بانک ملّی ایران


  امضاء تفاهم نامه همکاری بین پست‌بانک ایران و دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه


  پیام مدیرعامل بانک صنعت و معدن به مناسبت هفته دفاع مقدس


  پرداخت 10هزار میلیارد تومان تسهیلات به 3000 واحد صنعتی در سال 96 توسط بانک صنعت و معدن


ادامه آخرین اخبار
- اندازه متن: + -  کد خبر: 85125صفحه نخست » روانشناسی و موفقیتچهارشنبه، 20 تیر 1397 - 22:03
کار‌هایی که می‌توانید به تنهایی از انجامشان لذت ببرید
از آن لحظه ای که در صبح چشمانتان را می گشایید تا پایان روز، شما در محاصره آدم هایی که به شما اهمیت میدهند، خانواده و یا دوستانتان هستید. بله! انسان موجودی اجتماعیست ولی گاهی تمام چیزی که احتیاج دارد خلوت کردن با خود و لذت بردن از زمان ارزشمند تنهائیست.
  

به گزارش تیتربرتر، در این مقاله سعی شده فهرستی از کارهایی که انجامشان در زمان تنهایی لذت بخش است به شما ارائه شود.

مسافرت: به مکان هایی سفر کنید که دیدنشان به وجدتان می آورد و در حین مسافرت با افراد کاملا غریبه معاشرت کنید. سفر همیشه درس های تازه می آموزد حتی اگر همواره مسیری همیشگی را تکرار کنید. اما این کار را نکنید. گاهی تنها کافیست چندین کیلومتر از مسیر همیشگی دور شوید و این کار چیزهایی در مورد خودتان به شما بیاموزد که باعث تغییر زندگیتان شود. پس یادتان باشد. اگر به دنبال خود شناسی هستید، سفر کنید. پشیمان نخواهید شد.
 
تماشای فیلم: شاید منتظر رسیدن تعطیلات آخر هفته اید. شاید برنامه تان اینست که در خانه دوستی دور هم جمع شوید، با یک ظرف بزرگ ذرت بو داده و اسنک ها و تنقلات دیگر به تماشای فیلم مورد علاقه تان بنشینید. از این کار صرف نظر کنید. یک بلیط سینما بخرید، خوردنی های مورد علاقه تان را تهیه کنید و سعی کنید به تنهایی از تماشای فیلم لذت ببرید. تماشای فیلم بدون همراه به شما کمک می کند نکات اصلی فیلم را بهتر بفهمید. علاوه بر آن فیلم دیدن بدون کسی که با سوال پرسیدن، خمیازه کشیدن و یا انتقاد بی منطق تمرکزتان را به هم بزند می تواند برایتان جالب باشد.
 
وعده های کوچک غذا: ممکن است از آن دسته آدم هایی باشید که به محض رخ دادن یک اتفاق خوب در زندگیتان، دوستانتان را به وعده ای غذا مهمان می کنید. گاهی فقط خودتان را مهمان کنید. عشق به خودتان بهترین دلیل است و نیازی به رخ دادن یک اتفاق خارق العاده نیست. چندان وقتتان را نخواهد گرفت و تمام چیزی که لازم است بفهمید اینست که چه انسان منحصر به فردی هستید و اینکه لازم است هوای خودتان را بیشتر داشته باشید.
 
خیره شدن به ستاره ها: اگر تجربه این کار را ندارید زود تر امتحانش کنید. ممکن است انسانی به شدت اجتماعی باشید و یا میل داشته باشید همیشه وقتتان را در مهمانی ها بگذرانید اما نمی توانید انکار کنید همه ما میلی همیشگی به صلح و آرامش داریم. دنیای ما از تعداد بیشماری ستاره و کهکشان تشکیل شده است و لازم است هر انسانی این موضوع را درک کند که چه بخش کوچکی از این جهان است و برای درک این موضوع تنهایی عنصری لازم و ضروریست.
 
پیاده روی: پیاده روی در ساحل، راه رفتن با پای برهنه روی چمن ها یا پیمودن مسافتی در یک روز خنک تابستانی، به شما این احساس را می دهد که دوباره به دوران کودکیتان برگشته اید و رسیدن به این احساس نوستالژیک بسیار ارزشمند است. پس دفتر خاطرات را ورق بزنید و به روزهای خوش گذشته برگردید، این پیاده روی های یک نفره نه تنها روحیه تان را عوض می کند بلکه انرژی شما را نیز افزایش می دهد.
 
زیر آواز زدن: چه اهمیتی دارد که شما یک خواننده مادرزاد نیستید و یا حتی صدای گوش خراشی دارید؟ فقط این مهم است که از آواز خواندن لذت می برید. در زمان تنهایی از هر فرصتی برای خواندن ترانه های مورد علاقه تان استفاده کنید و سراغ آهنگ هایی بروید که بیشتر حس هم ذات پنداریتان را قلقلک می دهد. زدن زیر آواز در هنگام استحمام هم ایده خوبیست اما خود را تنها محدود به حمام نکنید.
 
رانندگی های طولانی: به جاهایی سفر کنید که برایتان دلپسند است یا به مناطقی که دوست دارید برای خودتان کشفش کنید. در هنگام رانندگی صدای موسیقی را بلند کنید و شیشه ها را پائین بیاورید. اگر باران می بارد با سرعت کم برانید و به صدای برخورد دانه های باران با سطح خیابان گوش کنید. یادتان باشد حتی با دوچرخه و یا اسکوتر هم می توانید تجربه های مشابهی برای خودتان بسازید.
 
این ها فهرستی بود از کارهایی که ممکن است به تنهایی از انجامشان لذت ببرید. شما فقط یک بار فرصت زندگی کردن دارید پس تا جای ممکن از آن لذت ببرید. همیشه وقت هایی را به تنهایی اختصاص دهید و مطمئن باشید که اگر در نهایت منجر به علاقه بیشتر به خودتان نشود لااقل باعث می شود خودتان را بهتر بشناسید. مصاحبت و همراهی چیزیست که همه ما به دنبال آن هستیم اما تنها با وقت گذراندن با خودتان است که می توانید شخصیتتان را تقویت کنید. این کارها را امتحان کنید و نتیجه را مشاهده نمائید و به یاد داشته باشید در هنگام انجام فعالیت ها از تلفن همراه یا تبلت دوری کنید چرا که باعث عدم تمرکزتان می شود.
 
 
 

انتهای پیام/

 

 
 
   
  
کلیدواژه ها: کارهای لذت بخش - خانواده - دوستان


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 
 
 
 
 
 سراسر وب

حذف سقف رقابت در معاملات بورس کالا رانت را از بین برد

حذف سقف رقابت در معاملات بورس کالا رانت را از بین برد


 

پیشرفت اقتصادی عامل ثبات نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران است

پیشرفت اقتصادی عامل ثبات نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران است


 

دستاوردهای فولاد مبارکه در صرفه جویی مصرف آب قابل تحسین است

دستاوردهای فولاد مبارکه در صرفه جویی مصرف آب قابل تحسین است


"عملیات نجات" به روایت تصویر

"عملیات نجات" به روایت تصویر


 

سلام بدونه علیک

سلام بدونه علیک


 

به زودی دانش‌آموزان زیادی ترک تحصیل خواهند کرد

به زودی دانش‌آموزان زیادی ترک تحصیل خواهند کرد


صدور مجوز حضور با تاخیر برای کاهش ترافیک تهران

صدور مجوز حضور با تاخیر برای کاهش ترافیک تهران


 

تعرفه مکالمات درون و برون شبکه همراه اول یکسان می شود

تعرفه مکالمات درون و برون شبکه همراه اول یکسان می شود


 

حمله خائنانه اهواز را محکوم می‌کنیم

حمله خائنانه اهواز را محکوم می‌کنیم


رای دادگاه لاهه درباره شکایت ایران ۱۱ مهر اعلام خواهد شد

رای دادگاه لاهه درباره شکایت ایران ۱۱ مهر اعلام خواهد شد


 

نقش استارتاپ ها، شرکت های دانش بنیان و کسب و کارهای نوین در صنعت گردشگری

نقش استارتاپ ها، شرکت های دانش بنیان و کسب و کارهای نوین در صنعت گردشگری


 

داعش مسئولیت حمله تروریستی اهواز را بر عهده گرفت

داعش مسئولیت حمله تروریستی اهواز را بر عهده گرفت


 
 
نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری- تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.com
طراحی و اجرا: خبرافزار
12093328-3e43-428d-8b2f-50bf7bdc38ea