google-site-verification: googleeed32d256193c501.html مصرف لبنیات سبب کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک می‌شود - تیتربرتر - تیتر آخرین و جدیدترین اخبار ایران و جهان
 ارسال خبر   |   همکاری   |  درباره ما   |  تماس با ما   |  آرشیو   |  تبلیغات   |  پیوندها   |  گیشه روزنامه ها   |  نتایج زنده ورزشی   |  قیمت خودرو                
                                     صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    حوادث |    فیلم |    عکس |    اخبار شرکت ها |    استانها |    ماهنامه تیترصبح  
جمعه، 30 شهریور 1397 - 08:49   
  آخرین عناوین اخبار :  
  مشاغل برتر
  1    2    3    4    5 
 
 
 روانشناسی و موفقیت

پول خرج کردن باعث نشاط می شود؟

  پول خرج کردن باعث نشاط می شود؟


  ازدواج مجدد برای زنان سخت‌تر است


  راه های موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب


  علائمی که می‌گویند به کمک روان‌شناس‌ها نیازمندید


ادامه روانشناسی و موفقیت
 
 مد و لباس
راهنمای ست کردن لباس سورمه ای برای خانم های شیک پوش
  راهنمای ست کردن لباس سورمه ای برای خانم های شیک پوش

  مدل های لباس که عمر کوتاهی داشته اند

  نکاتی درباره پوشیدن تی‌شرت مردانه

  رونمایی ۱۰ طرح لباس از استانهای مختلف برای استفاده روزمره

ادامه مد و لباس
 
 پوست و زیبایی
چگونه موهای زائد را با زردچوبه برداریم ؟
  چگونه موهای زائد را با زردچوبه برداریم ؟
  عادت‌های روزمره‌ای که پیرتان می‌کند + اینفوگرافیک
  مراقبت از پوست اطراف چشم و جلوگیری از چروک دور چشم
  15 اسید طبیعی در حفظ سلامت پوست
ادامه پوست و زیبایی
 
 مادر و کودک

میوه هایی برای نوزاد 6 ماهه

  میوه هایی برای نوزاد 6 ماهه


  آموزش آداب غذا خوردن به کودکان


  تضمین سلامت فرزندتان در دوران باردارى


  آموزش نظم به کودکان /داشتن کودک منظم


 
 آخرین اخبار

  انتقاد بعیدی‌نژاد از هشدار بریتانیا در مورد سفر دوتابعیتی‌ها به ایران


  طوفان در گلستان به ۶۲ خانوار آسیب زد؛ یک نفر قربانی شد


  ایران در مقام دوم خرید خانه در ترکیه


  انتقاد ترامپ از تلاش کشورهای عرب برای افزایش بهای نفت


  آماده‌باش مدیریت بحران سه شهر در مازندران


  ایران خواستار محکوم کردن تهدیدهای اسراییل از سوی سازمان ملل شد


  اسرائیل هیئتی نظامی راهی روسیه می‌کند


  من دادستان کل ندارم


  اتباع عربستان از سفر به ایران منع شدند


  شرکت چنای پترولیوم هند واردات نفت ایران را متوقف می‌کند


  نظرات رئیس جمهور چین به نفع یوان


  سیل و طوفان در کشور یک کشته و سه مفقود بر جا گذاشت


  رهبر کره شمالی و رئیس جمهور کره جنوبی برای امضای توافق مشترک در پیونگ یانگ، کره شمالی


  ترکیه شرایط دریافت تابعیت را تسهیل کرد


  تیم کشتی فرنگی جوانان کشورمان قهرمان جهان شد


  علت تصادف تانکر سوخت با اتوبوس تهران-کرمان مشخص شد


  حال بازار مسکن درنیمه دوم سال/ تداوم رکود تورمی با رشد ملایم قیمت


  مدیرکل مدیریت بحران مازندران از بازگشایی تمامی محورهای مسدود شده در این استان خبر داد


  کربلا امروز میعادگاه میلیون ها دلداده حسینی است


  کاهش 22 درصدی حملات تروریستی در پاکستان


  برگزاری سوگواری عاشورا در دفتر رهبری


  برگزاری سوگواری عاشورا در دفتر رهبری


  مجاز بودن واردات ارز و طلا


  پنج فیلم پرفروش هفته


  نسخه بتای iOS 12.1 از معرفی آیپد جدید در پاییز خبر داد


ادامه آخرین اخبار
- اندازه متن: + -  کد خبر: 89736صفحه نخست » سلامتجمعه، 23 شهریور 1397 - 18:30
مصرف لبنیات سبب کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک می‌شود
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف محصولات لبنی، چون شیر، ماست، کره و پنیر سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.
  

به گزارش تیتربرتر، محققان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف لبنیات سبب کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک می‌شود.

بنا به گفته کارشناسان افرادی که سه بار در طول روز محصول‌های لبنی مصرف می‌کنند تقریباً دو برابر کمتر از سایرین به بیماری‌های قلبی و مغزی مبتلا می‌شوند.
 
محققان به افراد توصیه می‌کنند برای افزایش اثر‌های درمانی محصول‌های لبنی از نوع کم چرب آن‌ها استفاده کنند، در سال‌های پیش این نظریه وجود داشت که مصرف شیر و سایر محصول‌های لبنی سبب بالا رفتن چربی اشباع و کلسترول بد خون LDL می‌شود که یکی از اصلی‌ترین عامل‌ها در بروز سکته قلبی است.
 
اما پژوهش‌های جدید نشان داده است مصرف محصول‌های لبنی اثرمنفی بر سلامت بدن ندارد و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.
 
این پژوهش به وسیله دانشمندان دانشگاه مک مستر (McMaster University) درانتاریوی کانادا انجام شده است.
 
در محصولات لبنی مواد مفیدی برای بدن چون کلسیم، پتاسیم، منیزیم، ویتامین‌های k۱، k۲ و در گروهی از آن‌ها که پروبیوتیک هستند باکتری‌های زنده و مفید برای بدن وجود دارند.
 
تمامی این مواد برای سلامت اعضای بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن و حتی واگیر دار مفید است.
 
کارشناسان این نتیجه‌ها را با بررسی برروی ۱۳۶ هزار داوطلب در ۲۱ کشور جهان به ویژه درمناطق روستایی به دست آورده اند؛ شرکت کنندگان بین ۳۵ تا ۷۰ سال و به چهار دسته گروه‌های بدون مصرف لبنیات، یک وعده در روز، دو عده و سه وعده در روز تقسیم شده‌اند.
 
مدت زمان این پژوهش ۹ سال و از سال ۲۰۰۳ آغاز شده است، نتیجه این پژوهش نشان داده است افرادی که سه بار درطول روز لبنیات مصرف کرده اند از کیفیت سلامت بهتری برخوردار شده است.
 
آمار‌ها نشان می‌دهند بالاترین میزان مصرف لبنیات در آمریکای شمالی و اروپا با میزان ۴ بار یا بیشتر وعده در روز مصرف لبنیات و کمترین در جنوب آسیا و آفریقا با میانگین یک یا حتی روز‌هایی بدون مصرف مواد لبنی بوده است.
 
کارشناسان اعتقاد دارند فرهنگ دربرخی کشور‌ها نیز ازجمله عامل‌های افزایش یا کاهش مصرف مواد لبنی در دنیاست.
 
محققان توصیه می‌کنند افراد در رده‌های سنی مختلف درطول روز حداقل سه بار مواد لبنی مصرف کنند تا سلامت آن‌ها حفظ شود.
 
مصرف لبنیات افزون بر حفظ تراکم استخوان سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مرگبار می‌شود.

انتهای پیام/

 

 
 
   
  
کلیدواژه ها: مصرف لبنیات سبب کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک می‌شود - لبنیات بخورید تا به این بیماری‌ها مبتلا نشوید


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 
 
 
 
 
 سراسر وب

انتقاد بعیدی‌نژاد از هشدار بریتانیا در مورد سفر دوتابعیتی‌ها به ایران

انتقاد بعیدی‌نژاد از هشدار بریتانیا در مورد سفر دوتابعیتی‌ها به ایران


 

طوفان در گلستان به ۶۲ خانوار آسیب زد؛ یک نفر قربانی شد

طوفان در گلستان به ۶۲ خانوار آسیب زد؛ یک نفر قربانی شد


 

ایران در مقام دوم خرید خانه در ترکیه

ایران در مقام دوم خرید خانه در ترکیه


انتقاد ترامپ از تلاش کشورهای عرب برای افزایش بهای نفت

انتقاد ترامپ از تلاش کشورهای عرب برای افزایش بهای نفت


 

آماده‌باش مدیریت بحران سه شهر در مازندران

آماده‌باش مدیریت بحران سه شهر در مازندران


 

ایران خواستار محکوم کردن تهدیدهای اسراییل از سوی سازمان ملل شد

ایران خواستار محکوم کردن تهدیدهای اسراییل از سوی سازمان ملل شد


اسرائیل هیئتی نظامی راهی روسیه می‌کند

اسرائیل هیئتی نظامی راهی روسیه می‌کند


 

من دادستان کل ندارم

من دادستان کل ندارم


 

اتباع عربستان از سفر به ایران منع شدند

اتباع عربستان از سفر به ایران منع شدند


شرکت چنای پترولیوم هند واردات نفت ایران را متوقف می‌کند

شرکت چنای پترولیوم هند واردات نفت ایران را متوقف می‌کند


 

نظرات رئیس جمهور چین به نفع یوان

نظرات رئیس جمهور چین به نفع یوان


 

سیل و طوفان در کشور یک کشته و سه مفقود بر جا گذاشت

سیل و طوفان در کشور یک کشته و سه مفقود بر جا گذاشت


 
 
نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری- تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.com
طراحی و اجرا: خبرافزار
12093328-3e43-428d-8b2f-50bf7bdc38ea