google-site-verification: googleeed32d256193c501.html مصرف لبنیات سبب کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک می‌شود - تیتربرتر - تیتر آخرین و جدیدترین اخبار ایران و جهان
 ارسال خبر   |   همکاری   |  درباره ما   |  تماس با ما   |  آرشیو   |  تبلیغات   |  پیوندها   |  گیشه روزنامه ها   |  نتایج زنده ورزشی   |  قیمت خودرو                
                                     صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    حوادث |    فیلم |    عکس |    اخبار شرکت ها |    استانها |    ماهنامه تیترصبح  
یکشنبه، 27 آبان 1397 - 22:23   
  آخرین عناوین اخبار :  
  مشاغل برتر
  1    2    3    4    5 
 
 
 روانشناسی و موفقیت

پول خرج کردن باعث نشاط می شود؟

  پول خرج کردن باعث نشاط می شود؟


  ازدواج مجدد برای زنان سخت‌تر است


  راه های موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب


  علائمی که می‌گویند به کمک روان‌شناس‌ها نیازمندید


ادامه روانشناسی و موفقیت
 
 مد و لباس
راهنمای ست کردن لباس سورمه ای برای خانم های شیک پوش
  راهنمای ست کردن لباس سورمه ای برای خانم های شیک پوش

  مدل های لباس که عمر کوتاهی داشته اند

  نکاتی درباره پوشیدن تی‌شرت مردانه

  رونمایی ۱۰ طرح لباس از استانهای مختلف برای استفاده روزمره

ادامه مد و لباس
 
 پوست و زیبایی
فواید ماسک ماست در زیبایی و سلامت پوست
  فواید ماسک ماست در زیبایی و سلامت پوست
  ماسک های طبیعی برای حفظ سلامت پوست و مو /تهیه ماسک روغن زیتون
  چگونه موهای زائد را با زردچوبه برداریم ؟
  عادت‌های روزمره‌ای که پیرتان می‌کند + اینفوگرافیک
ادامه پوست و زیبایی
 
 مادر و کودک

این نکات را در تربیت و پرورش کودکان جدی بگیرید

  این نکات را در تربیت و پرورش کودکان جدی بگیرید


  توصیه هایی که شما را به بهترین مادر دنیا تبدیل می‌کند


  میوه هایی برای نوزاد 6 ماهه


  آموزش آداب غذا خوردن به کودکان


 
 آخرین اخبار

  شهردار آبادان در راه استیضاح


  چرا مسعود نیلی در این زمینه هشداری نداد و سکوت کرد؟


  دلار های کثیف


  قیمت بلیط پروازهای داخلی کاهش یافت


  بازداشت شبانه دلالان و دلارفروشان در مشهد


  معرفی تعدادی "مخابراتی" به مراجع قضایی


  پاییز خشک


  دیدار روسای بانک‌های مرکزی ایران و روسیه


  ادامه ابهام در ناپدید شدن روزنامه‌نگار معترض سعودی در ترکیه


  پوتین خطاب به ترامپ: علت گرانی نفت را در آینه خودش نگاه کند


  عضویت رایگان در کتابخانه‌های عمومی شهر به مناسبت "روز تهران"


  استفاده از صندلی کودک در کشور اجباری می‌شود


  افزایش "نگران کننده" سوانح رانندگی و پرداخت خسارت بیمه


  دایی بهترین مهاجم ادوار جام ملت های آسیا شد


  خطرناک‌ترین مسابقه جهان در چین


  تعداد مسمومان الکلی کهگیلویه و بویراحمد به 17 نفر رسید و 2 نفر شدند


  دلالیسم مدرن(2)


  ۷ تن از نیروهای ارتش ترکیه در جنوب شرق این کشور کشته شدند


  شکست‌های پی‌در‌پی آمریکا از ایران


  بازدید مدیرعامل گروه سایپا از شرکت آذرباتری ارومیه


  مردم آذربایجان غربی علاقه زیادی به محصولات سایپا دارند


  گسترش روحیه جهادی و استفاده از توان داخلی، راه برون‌رفت از مشکلات


  تجلیل بیمه دانا از سرباز وظیفه ارتش


  انتصابات جدید در بانک ملی ایران


  بازتاب فروش اوراق گواهی سپرده بانک ملی ایران در اخبار هفته ای که گذشت


ادامه آخرین اخبار
- اندازه متن: + -  کد خبر: 89736صفحه نخست » سلامتجمعه، 23 شهریور 1397 - 17:30
مصرف لبنیات سبب کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک می‌شود
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف محصولات لبنی، چون شیر، ماست، کره و پنیر سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.
  

به گزارش تیتربرتر، محققان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف لبنیات سبب کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک می‌شود.

بنا به گفته کارشناسان افرادی که سه بار در طول روز محصول‌های لبنی مصرف می‌کنند تقریباً دو برابر کمتر از سایرین به بیماری‌های قلبی و مغزی مبتلا می‌شوند.
 
محققان به افراد توصیه می‌کنند برای افزایش اثر‌های درمانی محصول‌های لبنی از نوع کم چرب آن‌ها استفاده کنند، در سال‌های پیش این نظریه وجود داشت که مصرف شیر و سایر محصول‌های لبنی سبب بالا رفتن چربی اشباع و کلسترول بد خون LDL می‌شود که یکی از اصلی‌ترین عامل‌ها در بروز سکته قلبی است.
 
اما پژوهش‌های جدید نشان داده است مصرف محصول‌های لبنی اثرمنفی بر سلامت بدن ندارد و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.
 
این پژوهش به وسیله دانشمندان دانشگاه مک مستر (McMaster University) درانتاریوی کانادا انجام شده است.
 
در محصولات لبنی مواد مفیدی برای بدن چون کلسیم، پتاسیم، منیزیم، ویتامین‌های k۱، k۲ و در گروهی از آن‌ها که پروبیوتیک هستند باکتری‌های زنده و مفید برای بدن وجود دارند.
 
تمامی این مواد برای سلامت اعضای بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن و حتی واگیر دار مفید است.
 
کارشناسان این نتیجه‌ها را با بررسی برروی ۱۳۶ هزار داوطلب در ۲۱ کشور جهان به ویژه درمناطق روستایی به دست آورده اند؛ شرکت کنندگان بین ۳۵ تا ۷۰ سال و به چهار دسته گروه‌های بدون مصرف لبنیات، یک وعده در روز، دو عده و سه وعده در روز تقسیم شده‌اند.
 
مدت زمان این پژوهش ۹ سال و از سال ۲۰۰۳ آغاز شده است، نتیجه این پژوهش نشان داده است افرادی که سه بار درطول روز لبنیات مصرف کرده اند از کیفیت سلامت بهتری برخوردار شده است.
 
آمار‌ها نشان می‌دهند بالاترین میزان مصرف لبنیات در آمریکای شمالی و اروپا با میزان ۴ بار یا بیشتر وعده در روز مصرف لبنیات و کمترین در جنوب آسیا و آفریقا با میانگین یک یا حتی روز‌هایی بدون مصرف مواد لبنی بوده است.
 
کارشناسان اعتقاد دارند فرهنگ دربرخی کشور‌ها نیز ازجمله عامل‌های افزایش یا کاهش مصرف مواد لبنی در دنیاست.
 
محققان توصیه می‌کنند افراد در رده‌های سنی مختلف درطول روز حداقل سه بار مواد لبنی مصرف کنند تا سلامت آن‌ها حفظ شود.
 
مصرف لبنیات افزون بر حفظ تراکم استخوان سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مرگبار می‌شود.

انتهای پیام/

تست

 
 
   
  
کلیدواژه ها: مصرف لبنیات سبب کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک می‌شود - لبنیات بخورید تا به این بیماری‌ها مبتلا نشوید


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 
 
 
 
 
 سراسر وب

چرا مسعود نیلی در این زمینه هشداری نداد و سکوت کرد؟

چرا مسعود نیلی در این زمینه هشداری نداد و سکوت کرد؟


 

دلار های کثیف

دلار های کثیف


 

قیمت بلیط پروازهای داخلی کاهش یافت

قیمت بلیط پروازهای داخلی کاهش یافت


بازداشت شبانه دلالان و دلارفروشان در مشهد

بازداشت شبانه دلالان و دلارفروشان در مشهد


 

معرفی تعدادی "مخابراتی" به مراجع قضایی

معرفی تعدادی "مخابراتی" به مراجع قضایی


 

پاییز خشک

پاییز خشک


دیدار روسای بانک‌های مرکزی ایران و روسیه

دیدار روسای بانک‌های مرکزی ایران و روسیه


 

ادامه ابهام در ناپدید شدن روزنامه‌نگار معترض سعودی در ترکیه

ادامه ابهام در ناپدید شدن روزنامه‌نگار معترض سعودی در ترکیه


 

پوتین خطاب به ترامپ: علت گرانی نفت را در آینه خودش نگاه کند

پوتین خطاب به ترامپ: علت گرانی نفت را در آینه خودش نگاه کند


عضویت رایگان در کتابخانه‌های عمومی شهر به مناسبت "روز تهران"

عضویت رایگان در کتابخانه‌های عمومی شهر به مناسبت "روز تهران"


 

استفاده از صندلی کودک در کشور اجباری می‌شود

استفاده از صندلی کودک در کشور اجباری می‌شود


 

افزایش "نگران کننده" سوانح رانندگی و پرداخت خسارت بیمه

افزایش "نگران کننده" سوانح رانندگی و پرداخت خسارت بیمه


 
 
نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری- تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.com
طراحی و اجرا: خبرافزار
12093328-3e43-428d-8b2f-50bf7bdc38ea